Rehabilitační cvičení pro ženyProdloužený víkend plný rehabilitačního cvičení zaměřeného na pánevní dno, zdravá záda, aktivní nohy, hezčí bříško, vědomý pohyb a dech. Trápí Vás bolesti pohybového aparátu nebo byste si prostě ráda užila prodloužený víkend se skvělou partou plný smysluplného pohybu i relaxace? Pak je tento pobyt právě pro Vás. Naučte se vědomému a efektivnímu pohybu, který Vám pomůže odstranit, zmírnit či předejít bolesti pohybového aparátu. Budeme se protahovat, mobilizovat, masírovat, napřimovat a dáme se i trochu do těla. To vše pak můžete završit relaxací v bazénu a saunovém světě nebo něčím dobrým v zámecké restauraci. Cvičením vás bude provádět zkušená lektorka Mgr. Veronika Lenc z Gynekologické fyzioterapie Mamaklan.
Apartmány U Rybníčku se ukrývají v srdci malebné jihočeské vesničky Kostelec nad Vltavou. Tento kouzelný kout přírody, vzdálený pouhé 2 km od impozantního Ždákovského mostu a nádherné vodní nádrže Orlík, vám nabízí jedinečnou příležitost prožít nezapomenutelnou dovolenou v místě, kde se snoubí krása krajiny s bohatou historií.Apartmány se nacházejí v rodném domě našeho významného kulturního historika Čeňka Zíbrta, jehož odkaz dodnes prostupuje zdmi této výjimečné stavby. Genius loci tohoto místa na vás dýchne v každém zákoutí a vy se tak stanete součástí příběhu, který se začal psát před mnoha lety.Nechte se unést kouzlem jihočeského venkova, relaxujte v objetí přírody a načerpejte novou energii v útulných apartmánech, které jsou připraveny splnit všechna vaše přání. Ať už toužíte po aktivní dovolené plné výletů a sportovních aktivit, nebo po klidném odpočinku v tichu a soukromí, Apartmány U rybníčku vám poskytnou dokonalé zázemí pro nezapomenutelné chvíle strávené s rodinou či přáteli.
Recepce, restaurace, parkování zdarma.
Ap. 01 - dvoulůžkový apartmán (manželská postel), koupelna se sprchou, WC.Ap. 02 – čtyř/pětilůžkový dvoupokojový apartmán (manželská postel a jednolůžko v zadním pokoji a dvě jednolůžka v předním pokoji), koupelna se sprchou, WC.Ap. 03 - čtyřlůžkový dvoupokojový apartmán (manželská postel a jednolůžko v zadním pokoji a jednolůžko v předním, lze uspořádat jako 2+2, popřípadě přidat páté lůžko), koupelna se sprchou, WC.Ap. 04 - jednopokojový čtyřlůžkový apartmán (manželská postel a 2 oddělené postele), koupelna se sprchou, WC.Ap. 05 - modernější dvoupokojový čtyřlůžkový apartmán s vlastní kuchyní (manželská postel a jednolůžko v zadním pokoji a jednolůžko v předním), koupelna se sprchou, WC.Všechny apartmány mají společnou kuchyňku na pavlači.
Snídaně formou bufetu, servírované vegetariánské večeře a lehký obědový snack (polévka). Ve společné kuchyňce na pavlači je k dispozici rozpustná káva a čaje zdarma po celou dobu pobytu. Kávu z kávovaru a ajurvédské čaje lze přiobjednat, stejně tak jako domácí limonády, pivo, víno, prosecco apod.
Začněte svůj výlet u majestátní vodní nádrže Orlík, která je součástí Vltavské kaskády. Její okolí přímo vybízí k procházkám a obdivování dechberoucích scenérií. A pokud zatoužíte po doteku historie, vydejte se na nedaleký zámek Orlík, pyšnící se unikátní polohou na skalnatém ostrově nad Vltavou. Tento jihočeský klenot, vlastněný rodem Schwarzenbergů, vás okouzlí svou nádherou a noblesou.Milovníky technických unikátů jistě nadchne Žďákovský most, největší jednoobloukový most bez táhla na světě. Překlenuje řeku Vltavu v místech Orlické přehrady a nabízí úchvatné výhledy na okolní krajinu. A pokud zatouží po dalším architektonickém skvostu, nesmí vynechat hrad Zvíkov, ležící pouhých 20 km od Písku. Jeho areál je celoročně volně přístupný a z hradeb se otevírají úchvatné pohledy na soutok Vltavy a Otavy.Zážitky však nekončí na souši. Vydejte se na plavbu parníkem ze zámku Orlík na hrad Zvíkov a vychutnejte si krásy středního Povltaví z paluby lodi. A pokud vás láká poznávání měst s bohatou historií, zavítejte do Tábora. Toto starobylé město s biblickým názvem vás okouzlí zdobenými štíty měšťanských domů, pomníkem Jana Žižky i gotickou radnicí. Navíc zde najdete i skvělé restaurace, kavárny a atrakce jako ZOO, husitské muzeum či muzeum Lega a čokolády.Pro rodiny s dětmi je jako stvořený Zeměráj, přírodní park plný her, hlavolamů a dobrodružství u Orlické přehrady. Na ploše devíti hektarů si užijete spoustu zábavy a nevšedních zážitků. A pokud zatoužíte po výhledech do kraje, vystoupejte na rozhlednu Onen Svět. Tato dřevěná konstrukce vysoká 15 metrů nabízí nejen úchvatné pohledy po okolí, ale i možnost prožít romantickou večeři při západu slunce v jejím nejvyšším patře.Jižní Čechy jsou zkrátka rájem pro všechny, kteří touží po nezapomenutelné dovolené. Ať už jste milovníky historie, obdivovatelé přírody nebo hledáte zábavu pro celou rodinu, zde si zaručeně přijdete na své. Tak neváhejte a vydejte se objevovat krásy tohoto kouzelného kraje!
Ubytování ve vícelůžkových pokojích s rozšířenou polopenzí, 5 lekcí cvičení.
Doprava, pobytová taxa (orientační cena 50 Kč/osoba/noc) komplexní cestovní pojištění.
Pobytová taxa (orientační cena 50 Kč/osoba/noc).
Parkování zdarma. Ubytování s domácími mazlíčky možné za poplatek. Hradí se na místě. Dětská postýlka na vyážádní za poplatek. Hradí se na místě.Na vyžádání a za poplatek lze zajisit přímotop na pokoj. Hradí se na místě. Cvičící víkend se uskuteční pouze při naplnění minimální kapacity 12 osob.